50+ bootcamp lessen in Lekkerkerk
september 7, 2016 door melsopzondag, in Aankondigingen.
Heb je geen zin als 50 plusser om je te meten met al die jonge gasten kom dan naar de 50+ bootcamp in Lekkerkerk!
Het is de bedoeling dat een ieder van 50 jaar of ouder mee kan doen aan de hedendaagse wel bekende bootcamp trainingen.
Deze trainingen zijn bedoeld voor zowel mannen als vrouwen om de algehele conditie en fysieke en mentale krachten van ons als 50 plusser nog verder te versterken.
Deze bootcamp lessen worden dan gegeven door Jaap van den Berg. (52)J
Zoals het bij een echte bootcamp training hoort willen we dit gaan doen in de buitenlucht rondom sportpark Weydehoeck.
Tijdens de bootcamp zal met name worden gewerkt met het eigen gewicht.
De trainingen willen we laten plaats vinden op de Woensdag avonden om 20.00 uur. Verzamel plaat zal bij de fietsen stalling zijn van de Weydehoeck.
We starten op Woensdag avond 14 september.
Voor informatie kunt u contact opnemen met Jaap van den Berg 06-10390717 of per E-mail: jaapiojo@gmail.com