Training schema’s Juni 2020
mei 30, 2020 door melsopzondag, in Aankondigingen.
Beste hardloopvrienden hieronder training schema’s voor de maand Juni.
3 juni 5x(5×1) p1 sp 1
7juni 2x(2-3-4-3-2) p1 sp 2
10 juni 3x(2×2 )p1 sp 2
14 juni 5×6 p2
17 juni 3x(8×1) p1 sp 1
21 juni 2x(5×3) p1 sp 1,30
24 juni 3x(5×2) p1 sp1
28 juni 3x(3×3) p1 sp2
Gezamenlijke trainingen op zondagmorgen zijn weer gestart.
Sportieve groet Mels van der Ruit.