Trainingschema’s Februari 2022
januari 23, 2022 door melsopzondag, in Trainingsschema.
Hallo loopvrienden, voor de liefhebbers hieronder het trainingsschema van Februari.
Groet Mels.
| Datum | Schema |
| Woensdag 2 Februari | 3 x 6 x 1; p1; sp2 |
| Zondag 6 Februari | 3 x (2 – 4 – 2); p1; sp2 |
| Woensdag 9 Februari | 4 x 6 laatste 2 min. versnellen; p1 |
| Zondag 13 Februari | 4 x 5 x 1; p1; sp2 |
| Woensdag 16 Februari | 2 x (1 – 2 – 3 – 3 – 2 – 1); p1; sp2 |
| Zondag 20 Februari | 2 x 8 x 2 ; p1; sp2 |
| Woensdag 23 Februari | 4 x (3 – 1 – 2); p1 |
| Zondag 27 Februari | 2 x 8 x 1; p1; sp3 |