Trainingsschema’s Mei 2026
april 26, 2026 door melsopzondag, in Trainingsschema.
Hallo beste loopvrienden voor de liefhebbers en “diehards” hieronder de trainingsschema’s van Mei. Voor de duidelijkheid hoe korter de afstand hoe sneller deze gelopen kan worden!!
| Datum | Schema |
| zondag, 3 mei | 3 – 4 – 5 – 3 – 4 – 5; p2 |
| woensdag, 6 mei | 7x (1 – 2 – 1); p1; sp2 |
| zondag, 10 mei | 5x (1 – 1.30 – 2 – 1 – 1.30 – 2); p1 |
| woensdag, 13 mei | 5x 1.30 – 3x 2.30 – 4x 1.30 – 3x 2 – 2x 1; p1 |
| donderdag, 14 mei | Hemelvaartsdag loop – Atletiekvereniging START Lekkerkerk |
| zondag, 17 mei | 3x (4×3); p1; sp2 |
| woensdag, 20 mei | 2x (4×4); p2 |
| zondag, 24 mei | 2x (5×3); p1; sp2 1e Pinksterdag |
| maandag, 25 mei | 10×2; p1 2e Pinksterdag |
| woensdag, 27 mei | 2x (10×1); p1; sp2 |
| zondag, 31 mei | (3×3) (3×3.30)(2×4); p1; sp2 |