Trainingsschema’s November 2021
oktober 26, 2021 door melsopzondag, in Aankondigingen, Trainingsschema.
Hallo loopvrienden, voor de liefhebbers hieronder het trainingsschema van November.
Groet Mels
| Datum | Schema |
| Woensdag 3 November | 2x (5×3); p1.30; sp2 |
| Zondag 7 November | 3x (4×2); p1; sp2 |
| Woensdag 10 November | 2x (10×1); p1; sp2 |
| Zondag 14 November | 7x (1) – 5x (1.30) – 3x (2); steeds p1 |
| Woensdag 17 November | 3x (3) – 3x (3.30) – 2x (4); p1; sp2 |
| Zondag 21 November | Grote oren loop. Zie bericht op de site |
| Woensdag 24 November | 10x (3); p1 |
| Zondag 28 November | 3x (5×1); p1; sp2 |